Haltung – Körperhaltung und Geisteshaltung

Ich kann deine Haltung nicht verstehen, Thomas - Das habe ich öfter gehört. Doch was ist hier gemeint, die Körperhaltung oder die Geisteshaltung oder beides? Irgendwie scheint also die Haltung, wie auch immer gemeint, einen Einfluss auf unserer Außenbild und den inneren Zustand zu haben. Lasst uns mal schauen.

Die Bedeutungen von Haltung

Du stehst vor der gesamten Belegschaft. Während du sprichst, wechselst du permanent deinen Schwerpunkt. Du schwitzt und kannst mit den Augen niemanden fixieren, sondern redest gegen "die Wand".

Wie viel von dem, was du gesagt hast, wird von den Kollegen angenommen und später auch realisiert? Eher wenig, oder?

Warum ist das so? Im Vortrag hast du über deine Körperhaltung signalisiert, dass du keinen klaren und festen Standpunkt hast. Du selbst hast nicht zum Inhalt gestanden.

Deine Authentizität kam nicht rüber, was dich als Chef oder Führungskraft unsicher und unglaubwürdiger erscheinen ließ.

Generell haben wir zwei Möglichkeiten - Wir können authentisch, klar und offen kommunizieren, eine eindeutige Haltung haben. Die wird nicht jedem schmecken.

Wir können auch unsere innere Haltung zu den "Dingen" mit unserem Willen unterdrücken, den Versuch starten "es allen recht zu tun", doch ist dies zum Scheitern verurteilt. Außerdem kostet es Unmengen an Energie, die unser Körper aufbringen muss.

Simon Sieneck (ein bekannter Redner zu Wirtschaftsthemen) sagte einmal dazu:

Ich arbeite nur mit Menschen, die glauben, was ich glaube.

Das klingt ziemlich überheblich, oder? Ist es aber nicht. Wenn wir uns offen und authentisch geben und ebenso kommunizieren, dann kommen automatisch die Mitarbeiter und Kunden zu uns, mit denen wir "auf einer Wellenlänge sind".

Das besagt das Gesetz der Anziehung, welches immer und unter allen Umständen funktioniert.

Was drückt deine Körperhaltung aus?

Deine Körperhaltung kann Sicherheit und Unsicherheit ausdrücken. Sie gibt aber auch ein Bild von dir, wie du zu deinem Körper stehst. Wertschätzt du ihn oder nicht.

Wenn wir das auf den Punkt bringen, müssen wir erkennen, dass Körperhaltung "unten drin" immer Ausdruck der geistigen Haltung ist. Geistige Haltung zu einem Thema - Ich mache mich groß oder klein - Haltung zu mir selbst ganz ähnlich - Ich richte mich auf oder ich beuge mich.

Natürlich fällt es dir, mit einem straffen und gesunden Körper leichter einen klaren Standpunkt zu vermitteln, als dies ein eher schlaffer und angeschlagener Körper vermag.

Wenn du dir einmal die Vorstände der großen Konzerne anschaust, wirst du feststellen, dass diese fast immer eine straffe, starke und eher militärische Haltung einnehmen. Sie sind es gewohnt, dass ihre Meinung gehört und befolgt wird.

Jeder hat die Möglichkeit, auf die Haltung zu achten und dafür etwas zu tun. Wie weiter vorn beschrieben, wird eine Information, welche mit einer klaren und starken Körper-Haltung vermittelt wird, deutlich besser angenommen.

Willst du den physischen Teil deiner Haltung trainieren, so empfehle ich die den Artikel "Bewegung - unabdingbar für einen gesunden Körper" zu lesen. Hier gehe ich auf ein besonderes Fitnessprogramm ein.

Was ist Geisteshaltung?

Die Geisteshaltung kann eine positive, bejahende oder eine eher negative, verneinende Haltung sein. Sie basiert auf all deinen Lebenserfahrungen und ein Stück weit aus deinem Typus.

Entscheidend für deine Geisteshaltung ist unter anderem auch dein Wertesystem. Zu diesem Thema findest du im Blog den Artikel "Was ich WERT bin – Was sind meine Werte?"

Immer hat die Geisteshaltung etwas mit Bewertung und Beurteilung zu tun (dies kommt ja ebenfalls von deinen abgespeicherten Erfahrungen).

ACHTUNG - Die Geisteshaltung basiert also immer auf der Vergangenheit.

Eine Geisteshaltung kann ich zum Menschen an sich, zur Politik, zur wirtschaftlichen Lage, zu meinen Beziehungen und vielem anderen mehr haben.

Aus der Geisteshaltung resultiert auch, ob du grundsätzlich Vertrauen zu deinem Umfeld (Partner, Mitarbeiter, Politik usw.) hast.

Interessant ist auch die Frage, wie du die Zukunft betrachtest. Es gibt sehr viele, die überall Probleme sehen, die überstanden oder gelöst werden müssen.

Demgegenüber findest du Menschen, die eine Gabe haben, in allem, was ihnen entgegentritt, Chancen zu sehen. Nach meiner Erfahrung haben es diese Unternehmer und Führungskräfte einfacher.

Der Chinese sagt dazu:

Wenn ein Sturm aufkommt, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.

Wir stehen jetzt vor einem Dilemma

Etwas weiter vorn schrieb ich darüber, dass wir stets authentisch sein sollen, wenn wir es Menschen ermöglichen wollen, von uns berührt zu werden.

Auch schrieb ich, dass die Körperhaltung im Wesentlichen die Geisteshaltung widerspiegelt und diese von Bewertung und Beurteilung bestimmt wird.

Und jetzt schreibe ich darüber, dass wir unsere Geisteshaltung bzw. unsere Meinung anderen Menschen nicht aufzwingen dürfen.

Der Schlüssel zu dieser Frage sind Bewertung und Beurteilung. Wollen wir eine Situation, einen Menschen in seiner Gänze erfassen, um daraus die besten Wege zur Kommunikation abzuleiten, dann ist der einfachste Weg nicht zu bewerten oder zu beurteilen.

Dies ist ein großartiger Schritt, weil er es uns ermöglicht, in der aktuellen Situation und nicht aus der Vergangenheit heraus eine Entscheidung zu treffen. Wir sind im Hier und Jetzt angekommen.

Was bringt dir das? Eine komplett neue Betrachtung, ein größerer und offenerer Blickwinkel, sodass wir Chancen neu erfahren können. Genau diese Chancen wären ansonsten verdeckt gewesen.

Und was ist mit Flexibilität?

Ja natürlich, ich bin da sehr flexibel - sagt der Angestellte zu Chef.

Wie siehst du das? Das könnte Ausdruck eines geringen Selbstwertes oder wirkliche Bereitschaft sein.

Jeder Chef wünscht sich, dass die Mitarbeiter flexibel sind. Sie sollen in Bezug auf die Arbeitszeiten, den Inhalt der Tätigkeit und auch zum Team, dem Chef und den Führungskräften gegenüber (deren Verhalten) flexibel sein.

Doch wie erreichen wir, dass wir echte Flexibilität in unserem gesamten Umfeld haben?

Der erste Punkt ist deine eigene Flexibilität im Leben. Dabei spielen alle Bereiche des "großen karmischen ICH" (lies hier bitte den Beitrag "Warum Fachkräftemangel unter anderem durch den Unternehmer selbst entsteht") eine Rolle.

Der zweite Ansatz ist aber noch wichtiger - Wie stärkst du dein Umfeld, flexibler sein zu können? Also, wie stärkst du den Selbstwert aller in deiner Umgebung?

Flexibilität ist nur bedingt eine Eigenschaft der Menschen im Unternehmen. Flexibilität kannst du fördern, ja sogar erzeugen.

Fazit

An der Geisteshaltung können wir jederzeit arbeiten, wenn wir bereit sind, uns von Dogmen und Üblichkeiten abzuwenden und unser Herz weit aufmachen.

Die wirkliche Kommunikationszentrale und auch das, was wir bei anderen Menschen mit "so einem Gefühl" wahrnehmen, sind die Schwingungen der Herzen.

Öffnen wir uns dafür, wird die Haltung, die Menschen bei uns wahrnehmen, eine ganz andere sein. Die Qualität der Beziehungen wird sich verbessern und du als Chef oder Führungskraft wirst deine Informationen viel effektiver "an den Mann" bringen.

Viel Erfolg beim Ausprobieren
Thomas Heise