DEIN Weg zu mehr Lebensfreude und Energie gerade in anspruchsvollen Zeiten
Gestalte dir bewusst ein Leben voller Gesundheit, Power,
Lebensfreude und Leichtigkeit. Du hast endlich Spaß am Leben
EGAL, WIE ALT DU HEUTE BIST?
Meine Vision ist, dass Menschen jeden Alters ihr volles körperliches und mentales Potenzial leben. Ich unterstütze sie dabei, indem ich sie ausrichte auf Lebensfreude, Leichtigkeit und Power in allen Lebensbereichen.
GENAU DAS GIBT DIR DIE SICHERHEIT - LEBEN (LEISTEN) ZU KÖNNEN - IMMER
Mathias, 56 Jahre, Inhaber eines IT-Unternehmens - seine Gedanken:
"Mein Leben ist eine Mischung aus Freude und Nachdenklichkeit. Ich spüre die Veränderungen in meinem Körper und die Herausforderungen des Älterwerdens. Es ist Zeit, aus dem Hamsterrad auszubrechen und ein Leben voller Vitalität und Freude zu führen. Ich möchte wieder regelmäßig Sport treiben und mehr Zeit mit meiner Familie verbringen.
Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass ICH etwas ändern muss, aber ich habe keine Ahnung, WO anfangen und WIE umsetzen."
Ich bin Begleiter und Mentor für Menschen so ab 50, die mit einem starken, gesunden, elastischen Körper, sowie einem ebenso starken, freudvollen, offenen Geist entspannt älter werden wollen. Menschen, die bis ins allerhöchste Alter ein sinnerfülltes, selbstbestimmtes und freies Leben in einem gesunden Körper, voller Freude und Leichtigkeit führen wollen.
Was sagen meine Kunden
"
Lieber Thomas,
im Nachgang zu unserer gemeinsamen Arbeit möchte ich mich noch einmal herzlich bei Dir für die vielen praktischen Impulse bedanken.
Als ehemaliger Vertriebsleiter und nunmehr selbständiger Unternehmer habe ich viele „Coachings" erlebt, aber noch nie habe ich so viele Anregungen danach in meine Tagesroutine integrieren können.
Phänomenal waren unsere drei gemeinsamen Tage „im Wald“. Die Verbindung von Natur, unseren Gesprächen und den dazugehörigen Gedanken war sehr einprägsam und eine wunderbare Erfahrung für mich.
Volker Helbig - Gebietsleiter Ostsachsen des BVMW
Wie würde es dir gefallen, wenn:
- 1Du wachst am Montagmorgen auf, reckst dich und dir fallen sofort 1.000 Dinge ein, die du diese Woche bewegen wirst. Du bist voller Freude auf die Woche.
- 2Seitdem du deine Sicht auf DICH und deine Bedeutung für dein Umfeld umgestellt hast, ging es mit deiner Gesundheit wieder steil bergauf. Es hat sich nicht nur dein Wunschgewicht wieder eingestellt, auch so bist du voller Power und Ideen den gesamten Tag.
- 3Noch vor kurzer Zeit wärst du in der Nacht schweißgebadet aufgewacht und hättest gegrübelt, weshalb musste ausgerechnet DAS schief gehen? Heute weißt du, hinter jeder Herausforderung steckt ein Geschenk und du bist bereit es "auszupacken".
- 4Auch heute ist dein Tag wieder gefüllt mit Arbeit, doch es geht dir gut von der Hand. Du hast eigentlich immer das gute Gefühl, etwas zu schaffen, was Vielen dient.
- 5Am Abend kommst du erfüllt nach Hause, was deinem Familienleben unendlich gut tut. Deine Frau, deine Kinder genießen deine Entspanntheit und deine spürbare Freude.
- 6In deinem gesamten Umfeld bist du ein gern gesehener Gast und Gesprächspartner. Freunde, aber auch Andere schätzen deine Offenheit, Geradlinigkeit und den immer sichtbaren Wunsch den Menschen beizutragen und Lösungen zu finden.
- 7Wenn du mit Menschen sprichst, dann über Ideen, gemeinsame Möglichkeit und was ihr anpacken könnt, um die Welt ein kleines bisschen besser zu machen.
Was würde es brauchen, damit auch du mit genau diesen Gedanken in jede neue Woche gehst? Gerne unterstütze ich dich dabei.
Lilienstein nahe Pirna Sächsische Schweiz
Besuche gern den Podcast
Verdammt nochmal - Lebe endlich
"Verdammt noch mal - lebe endlich" ist eine Aufforderung an alle Menschen, die den tiefen und doch unerfüllten Wunsch haben, wirklich zu leben. Unter "wirklich leben" verstehe ich, dass du deinen Wünschen und Zielen folgst, dass du ein sinnerfülltes und freies Leben führst.
Diese Art zu leben, gepaart mit übernommener Eigenverantwortung für Körper und Denken, garantiert dir ein glückliches und erfülltes Leben, egal, wie alt du heute bist. Wenn du dieses dein Leben führst, bist du auch der beste Beitrag für das gesamte Umfeld. Bist du voller Energie und Lebensfreude, wirst du dies weitergeben, wirst andere anstecken und vielleicht mobilisieren.
Wer spricht hier?
Mit dem Studium der Betriebswirtschaft hat Thomas Heise die Basis dafür gelegt, Unternehmen "verstehen" zu können. 10 Jahre in der IT hat er für Logistikdienstleister an Softwareprojekten auf SAP-Basis mitgearbeitet.
Doch sein Herz schlägt für das große Thema Gesundheit. Seit 2008 begleitet er Menschen dabei, ihre körperlichen Ziele zu erreichen. In Kombination von Ernährungsberater, Mental- und Bewegungs-Coach geht er besondere Wege in der Begleitung, Wege abseits vom Mainstream.
Seine Erfolge geben ihm Recht...
Eine der einprägsamsten Erfahrungen von 920 Kilometern Jakobsweg war die Erkenntnis - Bei allen Möglichkeiten der Gemeinschaft, aller Unterstützung, die wir bekommen können, trotz tiefer Freundschaft mit anderen Menschen - Es gibt da Wege im Leben, die müssen wir alleine gehen. Oder anders ausgedrückt, nur wir können dafür die Verantwortung übernehmen.
Eine solche Sache ist unsere Gesundheit. Viele können uns begleiten, doch machen müssen wir es allein.
WEBINAR: Volle Power statt gesundheitliche Beschwerden: Ganzheitliches Wohlbefinden mit den richtigen Nährstoffen und Gedanken
Lösungsansätze für dich als Mensch, als Schöpfer
Eine echte Lösung hat sich für mich erst ergeben, als ich annehmen konnte, wie wertvoll ich bin. Ich konnte annehmen, dass ich mit meiner Einzigartigkeit als Mensch einen Beitrag für diese Welt leisten MUSS.
Mit diesem Anerkennen kam dann auch die Kraft, es wirklich auch zu tun. Und es kam fast automatisch der Weg zur persönlichen Gesundheit.
Genau diese Erfahrungen will ich mit dir teilen - ein Perspektivwechsel hin zu DIR, zu deiner Schöpferkraft, deinen Möglichkeiten und letztendlich zum WIR-Denken. Das wird dich zu Gesundheit, Lebensfreude und Leichtigkeit bringen.
DEINE persönliche Gesundheit im Fokus
Deine ganz persönliche Gesundheit kommt (fast) automatisch, wenn du dich deinem Inneren zuwendest. Sogenannte Krankheiten sind IMMER, wirklich IMMER ein Hilfeschrei deiner Seele nach mehr Aufmerksamkeit. Wenn wir aufhören als Mensch zu wachsen, wird in unserem Körper etwas "Anderes" heranwachsen.
DEINE Wirkung im "Außen" gestalten
Du als Mensch stehst im Mittelpunkt eines Gebildes, welches das "Große karmische ICH" genannt wird. Du und damit deine Gesundheit haben einen entscheidenden Einfluss auf die (erweiterte) Gesundheit deines kompletten Einflussbereiches - deiner Familie, deiner Freunde, deiner Kollegen/Mitarbeiter, deines kompletten sozialen Umfeldes. Glaubst du nicht? Probiere es aus!
Mit DEINEM SEIN manifestieren
Hast du anerkannt, wie WERTVOLL du bist und handelst danach, wirst du feststellen, dass sich in deinem Außen "Dinge" verändern.
Mit deiner neuen Sicht auf dich, deinem neuen SEIN, öffnest du den Raum für alle Menschen in deinem Umfeld, dies auch zu tun.
Mit deinem (neuen) SEIN bist du das Beispiel und der Ansporn für andere, ihren eigenen Weg auch zu gehen. Du veränderst die Welt.
Auf dem Camino Francés kurz vor Cee, etwa 60 km hinter Santiago
testimonials
Das sagen meine Kunden
Sadia Akhtar
Alpha Mind Coach, Autorin
Thomas ist einer der wenigen Menschen, die sich nicht auf die Ernährungsweise versteifen, sondern den Körper ganzheitlich betrachten. Bevor ich zu Thomas kam...
Christoph Busch
Unternehmer
Vielen Dank Thomas. Über die Zeit unseres gemeinsamen Projektes habe ich in unseren Workshops sehr viel mitnehmen und umsetzen können. Deine Anregungen sind immer wieder eine Bereicherung...
Wie überall im Leben haben wir
PRO & Contra
DU startest sofort und voll durch.
DAS passiert mit deinem Leben:
Du hast geglaubt, dass du mit deiner Gesundheit "ins Alter" gekommen bist und wirst auf einmal erstaunt feststellen, das stimmte gar nicht. Alle Befürchtungen, die du für dich und damit dein Unternehmen festgemacht hast, lösen sich in heiße Luft auf. Du bist wieder der beliebte und erfolgreiche Mensch, Unternehmer, dem sich jeder gerne zuwendet.
DU bist unentschlossen und wartest.
DAS passiert mit deinem Leben:
Die Ausstrahlung, die du als Mensch für dein komplettes Umfeld hast, wirkt sich bereits aus. Du hast das Gefühl, andere ziehen sich zurück, weil du irgendwie nicht mehr "mithalten" kannst.
So kann ein Kreislauf aus eigenem Empfinden und der Bestätigung im Außen entstehen, der kein wirkliches Ende hat.
Dies wiederum ist hinderlich für deine Gesundheit...
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